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1、饮食建议:根据个人体质与减肥目标,制定量身定制的饮食方案。
2、个性化运动计划:针对用户的身体状况与目标,提供个性化的运动建议,帮助达到最佳效果。
3、健身指导:提供专业的健身指导,确保每个动作都正确有效,避免运动损伤。
4、数据分析与跟踪:通过智能化的数据跟踪,帮助用户实时了解健身进度,优化训练效果。
1、【智能AI定制】通过AI系统对用户的身体数据进行评估,并依据个人情况制定专属的燃脂计划,科学而安全地减脂,即使是新手也能轻松上手。
2、【MERIT超燃脂直播课程】结合多种运动模式(如有氧/无氧、HIIT、TABATA等),提供专业的直播课,帮助用户实现高效燃脂,适合各种体型和运动水平。
3、【自由训练模式】连接设备后,用户可以自由调整健身器械的设置,查看实时运动数据,享受自主训练的灵活性。
4、【可视化燃脂数据】通过APP实时查看燃脂效率,评估在维持、肌肉耐力、心肺耐力、力量等多个维度的运动表现,帮助用户精准了解自己的进步和不足。
1、课程中不仅可以发送弹幕互动、查看运动排行榜,还能实时显示运动数据,提升沉浸式健身体验。
2、通过运动数据报表,用户可以追踪自己的燃脂效果,并分享个人的减脂成果与努力。
3、聚集了名人和专业专家,为用户提供科学的减脂内容。体脂师为你定制减脂计划,随时提供指导与支持。
4、专业的体脂师分享学员成功的减脂故事,并提供一对一的个性化减脂方案。
5、加入减脂圈子,和志同道合的朋友一起挑战减脂目标,参与趣味比赛,共同打造健康的减脂生活。