饭橘减肥app最新安卓版是一款提供多种科学减肥方案的软件，用户可以使用本软件进行各种减肥规划，软件只用简单，多种功能免费提供使用，软件通过各种科学规划帮助用户进行锻炼，用户可以使用记录功能，对自己每一天的饮食进行详细记录，观察自己的每天饮食摄入规划，同时支
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饭橘减肥app的最新安卓版是一款为用户提供多种科学减肥策略的软件。该应用可以帮助用户进行个性化的减肥计划，操作简便，众多功能免费提供。通过科学的规划，用户可以高效地进行锻炼，并且利用记录功能详细跟踪每日饮食，监控摄入情况。同时，应用支持运动数据的全面记录，以及查询各种食物的具体信息。
1. 首先从本站下载饭橘减肥app，开启你的减肥记录之旅。
2. 打开应用后，选择适合的登录方式进入界面。
3. 输入你的性别和出生年月，以便更好地管理你的减肥数据。
4. 设置你的当前身高和体重。
5. 设定你的目标体重，然后点击“开启健康生活”。
6. 查看初始体重等信息，每日变化情况都能被记录。
7. 直接记录每日摄入的食物，包括早餐、午餐、晚餐及零食等。
8. 记录每日运动量，分析热量消耗情况。
1. 打开手机上的饭橘减肥app。
2. 在软件首页，点击页面底部的加号按钮。
3. 点击“记饮食”完成饮食记录的设置。
1. 记录每日体重、饮食和运动数据，长期保存，方便随时查看体重变化和热量积累。
2. 提供丰富的食物库，可以准确查询营养成分和卡路里，帮助你了解饮食。
3. 查询多种运动的热量消耗，包括走路、洗碗等日常活动。
4. 记录减肥心情，无论是积极还是消极，应用都会帮你记录下来。
1. 专属定制食谱
根据个人情况制定私人食谱，帮助你选择合适的食物，从控制饮食开始减肥。食谱丰富，符合中国饮食习惯，满足中国胃。提供减脂外卖和瘦身餐，即使不做饭也能轻松减肥。还支持食谱替换，并为女性准备了经期专属食谱。
2. 饮食建议
从多个维度评估每日饮食情况，分析营养成分和热量摄入，给出具体饮食建议，让你不再担心饮食选择。
3. 数据记录
快速记录体重、饮食、运动和饮水情况，进行数据对比分析，轻松查看数据变化，体验减肥带来的好心情。
4. 热量查询
提供广泛的食物库，明确显示营养成分和卡路里，帮助你了解饮食，瘦身效果更明显。查询多种运动的热量消耗，包括走路、洗碗、打扫等。
5. 饮水提醒
个性化饮水提醒，设置饮水目标，简洁的数据统计，确保健康饮水，帮助你轻松达到每日八杯水的目标。
6. 桌面组件
提供食谱提醒、快捷记录和数据变化趋势等桌面组件，搭配大橘子的可爱形象，为你的桌面增添独特风格。
7. 营养知识
涵盖丰富的减肥和营养知识，帮助你科学了解减肥、饮食、睡眠、运动及心理等方面的内容，让减脂过程更从容。
8. 外卖扭蛋机
帮助你选择外卖食物，确保科学营养饮食。
v1.7.4版本
1. 自定义饮食计划增加了评分系统，使饮食搭配更加均衡。
2. 新增轻食和零食扭蛋机，提供更多选择。
3. 优化了部分功能的使用体验。
v1.7.1版本
新增“拍一拍”功能，通过餐前拍照识别菜品热量，并可一键记录。
v1.6.9版本
优化了商城，推出一系列折扣商品。
