Now冥想app安卓版是一款提供了多冥想功能的软件，软件内部提供了多种冥想素材，在这里放松你自己，提供多种声音，让你感受音乐为你带来的安静，软件内部提供多冥想模式，用户可以根据自己的需求进行选择使用，本软件适用于多种人群，能够帮助上班族以及各种有压力的人群进行
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Now冥想app安卓版是一款多功能的冥想应用，提供丰富的冥想素材和模式，帮助用户在放松的同时享受音乐带来的宁静。软件操作简单，适合各种人群，尤其是需要缓解压力的上班族。用户可以根据自身需求选择不同的冥想模式和课程来学习。
1、畅谈：从轻松的视角解读冥想。
2、冥想学前课：帮助你了解冥想的基础。
3、6天缓解焦虑冥想：清理思绪，释放压力，平复心境。
4、7天基础冥想：零基础入门冥想。
5、7天改善睡眠冥想：提供深度放松的睡眠体验。
6、7天专注冥想：提高集中力和专注能力。
7、21天进阶冥想：全面了解冥想的系统课程。
8、职场中的正念练习：提升职场效率，享受工作。
9、平和心境：在身心平衡中获得彻底放松。
10、冥想纯音乐：帮助进入深度冥想状态。
11、白噪音：体验自然声音的治愈效果。
1、助眠冥想、治愈音乐、睡眠故事：帮助减少大脑杂念，改善睡眠质量。
2、职场冥想、放松冥想、学生减压冥想：释放压力，缓解焦虑，体验前所未有的放松。
3、情绪管理：减少负面情绪，提升情绪控制能力。
4、专注冥想：改善专注度，提高工作和学习效率。
【基础课程】提供最基础的冥想课程，帮助新人快速上手，释放压力。
【课程推荐】根据用户浏览记录自动推荐相关内容。
【互动学习】在软件内结识更多冥想爱好者，分享学习体验。
【订单记录】记录已购买课程的信息。
【清除缓存】一键清理缓存，释放空间。
【记录日记】手动记录学习进度，整理思绪。
上班族：
“冥想帮助我逐渐摆脱负面情绪，带来宁静的感觉。”~by 小拇指
“冥想让我减少自责，更专注于当下。”~by 默默
妈妈：
“冥想帮助我在育儿过程中保持平和，增强了与孩子的沟通。”~by 果果妈
学生党：
“冥想帮助我在复习期间提高专注力，并且改善了睡眠质量。”~by polling
失眠患者：
“冥想虽然刚开始效果不明显，但坚持下来后睡眠大有改善。”~by 091老兵
1、个人成长与蜕变：通过Now冥想计划，实现自我成长和内心平静。
放松冥想空间包括：呼吸练习、身体扫描、助眠、思维训练等。
场景冥想涉及：快速入眠、独处、放松、专注等。
2、大自然声音：享受自然界的声音，结合脑波音乐放松心情。
声音场景包括：雨声、水鸟、森林、瀑布等。
3、晨间冥想：帮助你开启美好的一天，提升学习效率和生活质量。
清晨冥想包括：呼吸冥想、感恩冥想、晨间呼吸等。
4、睡眠故事：通过专业冥想内容和白噪音助眠，陪伴睡前时光。
睡眠故事涵盖：海滩、雪屋、森林等情景。
5、睡眠监测：了解睡眠质量，记录梦话和鼾声，提升睡眠体验。
v4.7.3版本
新功能包括：会员挑战赛、练习进度环、敲木鱼场景等，改善失眠、提升专注力。
更新了睡前缓解焦虑功能、ASMR助眠音、睡眠监测等，增强用户体验。
